老公外面有女人我該怎么辦，男人和一個女人在一起時間久了，生理記憶疲勞，沒有新奇感、神秘感、心理的變化不大，致使動作老套，有著義務和應付的感覺。但是，面對一個新的性伙伴，男人會有很大的心理和生理的變化，會有一種瘋狂
1、冷靜處理，徹底溝通，在丈夫出軌以后，女人首先要做的就是冷靜下來，思考怎樣處理這件事才會把損失降到最低。夫妻二人再一次坐下來冷靜處理，溝通好你們接下來的決定，如果這個男人真誠的有悔改的心，或者他說自己也控制不住心態(tài)，那你們也可以一起尋找他出軌上癮的原因，然后從根源上徹底解決。
2、不要和老公吵。人都是會犯錯誤的，關鍵在于他是否愿意去改，你是否愿意再接受他。出軌在這個社會上已經不是很新鮮的事情了，所以如果自己決定還想繼續(xù)和自己的老公過生活，那么自己要豁達一些，學會放開，盡管你心里有很多的痛和傷，如果你想再接受他的話，就不要一直和他吵架，應該讓自己學會堅強一點。
3、給對方一個改正的機會，在我們考慮清楚該不該原諒男人的時候我們也給對方一個改正的機會，先和對方分開一段時間，不要和對方住在一起了，看看對方改正態(tài)度有多堅決，不要住在一起，輕易的原諒只會讓男人誤導，原來自己犯錯了也會得到女人的輕易原諒。
4、分析出軌原因。大多數男人出軌是婚姻中出現問題，其實兩個人都有份。這個時候女人也要反省，做出相應改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數男人的出軌都不是以離婚為目的。女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。當然，也不要冷屁股的去迎接，不僅慣壞了愛人，還會讓自己越來越卑微。
1、手機從來都不離開他的身邊，因為他害怕你接到他的電話，或者害怕他自己接不到他重要人的電話，手機信息的聲音一天到晚響個不停，還對著手機笑，當你要看他的手機的時候，他又會躲開你，因為他聊天的內容是不能給你看到的。
2、開始經常對你說謊，對于一個愛你的男人來說，他絕對不會對你有說謊，因為他心里沒有二心，所以他沒必要對你遮遮掩掩，但是當男人外面有女人的時候，他一定會對你說謊，他的一些事情也不會再跟你訴說。
3、突然增多的開銷，他的開銷也會比平時多出來許多，如果他有情況的話，他需要跟另外一個她一起約會，吃飯，有必要還要給她買禮物，買衣服，買化妝品，開銷怎么能不大呢？平時應該給你的東西都給了她了，開銷自然是“節(jié)節(jié)高”。