你了解陽光抑郁癥嗎？你知道陽光抑郁癥的前兆表現(xiàn)都有哪些嗎？說到抑郁癥，我們總會和“垂頭喪氣”、“無精打采”、“滿面愁容”等聯(lián)系起來?？墒悄阒绬?？一個整天樂呵呵、滿臉陽光的人也會得抑郁癥，而且是一種非?！拔ｋU”的抑郁癥——陽光型抑郁癥!所謂陽光型抑郁癥，即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺，而長期無法宣泄而成的憂郁癥。那我們怎樣可以提前感知自己是否患有陽光抑郁癥呢？其前兆表現(xiàn)有哪些呢？話不多說，我們一起來看看本期的陽光抑郁癥前期癥狀的相關內容吧！

一、什么是陽光抑郁癥

患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。

抑郁癥最典型的癥狀表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落、郁悶、唉聲嘆氣、反應遲鈍。而“微笑抑郁癥”即“陽光抑郁癥”給人的感覺猶如清風徐來，所到之處充滿歡聲笑語，只有在一個人的時候傷痛才涌上心頭。因為有“陽光”“微笑”做掩蓋，其對人造成的傷害往往會更大。

二、陽光抑郁癥的前兆表現(xiàn)

陽光抑郁癥的前兆表現(xiàn)主要在于，此類患者通常會將自己最真實的情緒給隱藏起來，即使內心焦躁不安、委屈難受，也只會向他人展現(xiàn)出自己陽光的一面，而因長期無法把內心的負面情緒宣泄出來，累積下來會形成巨大的壓力，十分痛苦，時常感覺到身心特別的疲憊與勞累，不能夠安然入睡，不喜歡聚眾，更喜歡一個人發(fā)呆等。

三、陽光抑郁癥前期癥狀分析

1、精神遲緩?；颊呔襁\動明顯抑制，聯(lián)想困難、言語減少，語音低沉、行動緩慢。有時閉門獨處，淡漠親情，無力學習、工作，不 能料理家務，嚴重者不語、不動、不吃、不喝。

2、思維緩慢。自我評價降低，表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責，自我評價過低。

3、情緒障礙?；颊咝木巢涣?，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安，對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡，精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏。

好啦，以上就是本期小編為大家整理的陽光抑郁癥的前兆表現(xiàn)以及陽光抑郁癥前期癥狀的全部內容了，如果你出現(xiàn)上述表現(xiàn)就說明你可能已經(jīng)患有陽光抑郁癥了哦！