在婚姻我們遇到遇到第三者糾纏怎么辦？我們都希望婚姻生活美滿順利，但是遇到第三者糾纏怎么辦，別著急，穩(wěn)住自己，別被第三者的糾纏搞亂的腳步，把婚姻的果實(shí)拱手送給心懷不軌之人，來(lái)一起看看如何擺脫糾纏不休的第三者，一身輕松。

第一：遇到第三者糾纏需要控制情緒，搜集證據(jù)保護(hù)好自己

控制情緒也是為了不要暴露自己給在暗處的第三者，也就是不需要找到對(duì)方大聲質(zhì)疑對(duì)方的行為，以至于遇到糾纏的時(shí)侯大打出手，留下身體的傷痛。保護(hù)好自己和家人的隱私，搜集第三者是如何破壞婚姻的證據(jù)，即使對(duì)簿公堂也可以微笑從容。從而擺脫。

第二：了解對(duì)方，知己知彼

在情緒穩(wěn)定后，我們需要了解目前第三者和自己的丈夫目前的感情階段，同時(shí)要了解第三者的具體情況。即使遇到第三者糾纏的情況下自己也可以禮貌回?fù)魧?duì)方。同時(shí)思考清楚自己究竟需要怎么樣的婚姻。

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第三：尋找支持者

如果真的不知道遇到第三者糾纏怎么辦可以求助專業(yè)機(jī)構(gòu)以及尋求友人的支持

第四：不要被無(wú)法擺脫的第三者的壞情緒控制，做自己開(kāi)心的事請(qǐng)

很多女性朋友在得知對(duì)方出軌后會(huì)陷入自責(zé)和懊悔中，覺(jué)得是自己不夠溫柔，不夠注重身材等等導(dǎo)致的丈夫出軌，在面對(duì)第三者的糾纏以及質(zhì)問(wèn)的時(shí)侯沒(méi)有辦法很好的應(yīng)對(duì)。我們不需要有這種情緒，過(guò)好自己當(dāng)下的生活?？梢岳眠@段時(shí)間培養(yǎng)新的興趣，或者在事業(yè)上更進(jìn)一步。

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第五：遇到第三者糾纏需要打破原有的婚姻思維

很多女性在婚姻中會(huì)做到不計(jì)較自己的付出，這樣在長(zhǎng)久的生活過(guò)程中難免被男性認(rèn)為是理所當(dāng)然，那么從你意識(shí)到丈夫出軌后，就不需要如此的付出了，不要一直順著對(duì)方。學(xué)著去愛(ài)自己。也是告訴對(duì)方這不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

第六：打出最后的絕招，擺脫煩人的第三者

這個(gè)絕招也就是不留戀，學(xué)會(huì)放手，讓男人的所謂外遇的刺激的感覺(jué)降低，實(shí)現(xiàn)從被糾纏到不糾纏，刺激的感覺(jué)降低了，那么第三者的吸引力也會(huì)降低，自然就讓第三者離開(kāi)了你的生活圈。也就擺脫煩人的第三者了。

以上就是如何擺脫煩人的第三者以及遇到第三者糾纏怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，祝大家都能擺脫第三者，擁有美滿幸福的婚姻。

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