兩性關系中，什么是戀愛腦？戀愛腦不好怎么辦？戀愛腦怎么改掉？戀愛腦怎么自救？戀愛腦就是愛情至上，把愛情看的比什么都重要，容易迷失自我。想要改掉戀愛腦，可以學著多愛自己，多和朋友接觸，多培養(yǎng)些興趣愛好。話不多說，讓我們一起來看看戀愛腦怎么自救的相關內容吧！

1、學會先愛自己

什么是戀愛腦？戀愛腦怎么改掉？所謂戀愛腦，其實就是形容那些一旦開始談戀愛，便一門心思全在愛情上的人，為了愛情可以拋棄一切，完全以對方為重。戀愛腦的人往往忽視自己感受，而過分迎合對方，會讓自己處于劣勢的一方，這是非常危險的。那么，如何改掉戀愛腦？要改掉戀愛腦，愛人之前要先愛自己，自己才是第一位，要有自己的想法，不要一味的戀愛腦。愛情是平等的，需要兩個人共同經營。戀愛腦女生的基本表現有哪些？生活中喜歡幻想？

2、多和接觸朋友

幸福感不是只有戀愛才能有，多和朋友一起出去玩，感受和朋友們在一起的快樂，你的世界除了愛情，還有友情。戀愛腦男生的基本表現有哪些？失戀后生活混亂

3、培養(yǎng)自己的愛好

戀愛腦怎么自救？如何讓戀愛腦的人變得清醒？戀愛腦的人會變得不夠理性，一心動就降智，一戀愛就上頭，過分感性，過于低姿態(tài)，被感情牽絆困住情緒波動大，是對自己不負責任的表現。戀愛腦想要自救，那么，你可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己有事可以做，這樣可以轉移自己的注意力，不會把全部精力都放在另一半身上。

以上便是本期整理推薦戀愛腦怎么改掉、戀愛腦怎么自救的相關內容了。戀愛腦并非一件好事，需重視起來。

關于更多文章推薦：

戀愛腦的女生怎么辦才能自救？如何面對生活

男女戀愛分手了有必要復合嗎？因小事吵架要再續(xù)前緣嗎

姐弟戀該怎么稱呼對方，戀愛中需要注意什么問題？