一、十二星座發(fā)胖指數(shù)
1、白羊座發(fā)胖指數(shù)——90%
白羊女婚后發(fā)胖的情況不算少,因?yàn)榘籽蜻@個(gè)星座心態(tài)很好,發(fā)胖了也很慢察覺,有的人甚至不會(huì)去特意減肥,而且婚后這種心態(tài)會(huì)更好,有了另一半的陪伴,也會(huì)更加“心寬體胖”,所以,一旦白羊結(jié)婚了,就很容易成為大胖子。
2、金牛座發(fā)胖指數(shù)——85%
牛女婚后發(fā)胖的情況中等偏低一些,對(duì)于這個(gè)星座女來說,還是懂得稍稍自控一下的,面對(duì)美食也會(huì)比較矜持一些??墒怯械臅r(shí)候再?gòu)?qiáng)大的毅力,也敵不過愛人的細(xì)心“喂食”啊!
3、獅子座發(fā)胖指數(shù)——70%
獅子女就算結(jié)婚了,依然可以保持單身時(shí)候的魔鬼身材,這和獅子女的極度自控自律有很大的關(guān)系。哪怕結(jié)婚了,依然會(huì)有自己的飲食規(guī)律,也會(huì)定期跑去健身房消耗脂肪,就是要一直美到老。
4、天蝎座發(fā)胖指數(shù)——10%
天蝎女對(duì)于工作的走心是依然存在的,婚后甚至還會(huì)無(wú)止境加班,因?yàn)樾〖彝ソo她們的責(zé)任感也會(huì)讓她們繼續(xù)努力前進(jìn)。一般來說精神層面有著一些壓力的話,人是很難一口吃胖的。
二、十二星座胖瘦排名
第一名、巨蟹座
巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦覺得有壓力時(shí),就會(huì)想吃東西,用吃來消除心中的壓力是巨蟹座的通病。要解決這種增肥的禍因,可以用別的方式來轉(zhuǎn)移你的壓力。例如做做菜或泡個(gè)熱水澡,讓身心舒服一下。
第二名、獅子座
獅子座的朋友多,所以應(yīng)酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時(shí)定量,想吃就吃,絕不會(huì)克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個(gè)很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運(yùn)動(dòng)或體操才能將你的肥油減去。
第三名、水瓶座
水瓶座的人雖然充滿好奇心,但是對(duì)自己的生活管理卻不太拿手。而且非常的頑固,要改變你的習(xí)慣是不太可能的事。一旦變胖了,就會(huì)一直胖下去。還有,水瓶們的血液循環(huán)都很差!又常常會(huì)有大吃大喝的沖動(dòng)。自律神經(jīng)也不好、又偏食、再加上姿勢(shì)不良。就因如此才會(huì)造成內(nèi)臟和肌肉生病的原因。
第四名、天秤座
天秤座的人因?yàn)槌3?huì)涉足在社交的場(chǎng)合中,免不了會(huì)吃太多,這就是促使你肥胖的原因。雖然你也很想減肥,但是你認(rèn)為每一天都要運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是要你的命!所以你的體重一直很難減輕。今后要小心避免再吃過頭,否則你的天秤就不是天秤,會(huì)變成翹翹板了。
第五名、金牛座
牛牛是一點(diǎn)一點(diǎn)胖起來的,屬于最難瘦類型。最好借助按摩、蒸氣等外來力量幫忙。牛牛們常常食量無(wú)所節(jié)制,如果怕胖的人就要很小心。減肥也是要一點(diǎn)一點(diǎn)減下去的,所以呢,吃的時(shí)候,多想想減肥是件多么痛苦的事情吧!
第六名、白羊座
羊羊們會(huì)受美食引誘,或因心情好而無(wú)所顧忌地飲食,從而導(dǎo)致體重上升,忙碌的羊一定要真正警覺起來!即使是美食主動(dòng)誘惑你,也要時(shí)時(shí)刻刻記得,你在減肥!若是常常誘惑一來,就忘了這事,可在電腦上、冰箱上、鏡子上、貼減肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格來,就能擺脫困擾了!
第七名、射手座
射手得過且過,要瘦下來非常困難。射手座安逸的機(jī)會(huì)很多,缺乏運(yùn)動(dòng),臂部和大腿易堆積脂肪。若是這樣,就每天給自己找點(diǎn)事情做,不做運(yùn)動(dòng),做做家務(wù)總行吧!
第八名、雙子座
雙子座的人其實(shí)都不怎么肥胖,但是因?yàn)殡p子座的人都吃太快,而且很容易受到情緒的影響,不是不吃,不然就是大吃大喝!飲食非常不規(guī)律。而且因?yàn)閷?duì)各種新奇的事物都充滿好奇心,只要一有新產(chǎn)品或新的餐廳就會(huì)跑去試吃,不知不覺就變胖了。
第九名、摩羯座
摩羯通常不易發(fā)胖,但是犒賞自己的次數(shù)太多,情況就危險(xiǎn)了。可能因感情不順而情緒失控,以至于用飲食來發(fā)泄,若不節(jié)制,身材就容易走形。建議去旅游,游山玩水,總比用吃犒賞自己好得多!說不定還可走桃花運(yùn)!
第十名、天蝎座
天蝎毅力驚人,但可能會(huì)因日夜顛倒工作壓力大導(dǎo)致生理時(shí)鐘混亂,致使飲食無(wú)法節(jié)制,體重上升,特別是臂部易變得豐滿。在飲食上,因天蝎座在循環(huán)神經(jīng)系統(tǒng)上較弱一點(diǎn),不妨食取較清淡的食物。另外,像每天入睡之前,取一茶匙的蜂蜜用溫水?dāng)嚢栾嬘?,具有安定腦部、舒緩神經(jīng)的功效,可以改善失眠,亦可以達(dá)到養(yǎng)顏的雙重妙用。
第十一名、處女座
處女座的人太完美主義,不管做什么事情都要做到最好,一旦只要自己出現(xiàn)瑕疵,就會(huì)很難過、失落,當(dāng)你決定要減肥時(shí),每天就會(huì)很仔細(xì)的計(jì)算卡路里,要是那一天沒有做到,你就會(huì)開始厭惡自己,然后情緒低落,所以,因?yàn)樽约旱男愿?,他們是很容易產(chǎn)生厭食,或者過度飲食。