憂郁癥是什么樣子？其實憂郁癥是在情感上出現(xiàn)了問題，也可以說是心病的一種，所以，在治療方法上都比較主觀性，我們可以提前了解憂郁癥的狀況，以此判斷自己是不是有憂郁癥的前兆，一定要在憂郁癥發(fā)展起來之前抑制，下面是小編整理的憂郁癥的十大表現(xiàn)相關(guān)內(nèi)容，一起去看看吧！

一、憂郁癥是什么樣子

憂郁癥最主要的表現(xiàn)就是容易感到深度的悲傷，也可能體驗不到普通人的快樂，會莫名其妙的難過和流淚。美國DSM-5對中重度抑郁障礙的診斷標準：在日常活動中有抑郁心境或者喪失快樂。至少有5種以下癥狀(包括抑郁心境和喪失快樂)：睡眠過多或過少、精神運動性遲滯或精神運動性激越、體重減輕或食欲改變、精力下降、感到自己沒有價值或過度內(nèi)疚、難以集中注意力、思考或做決定、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺想法。這些說到的癥狀，如果每一天都會出現(xiàn)，或者出現(xiàn)的時間比較久，會持續(xù)兩周以上。憂郁癥的前兆是什么？是怎么形成的？

二、憂郁癥的十大表現(xiàn)

1、憂郁癥伴隨著嚴重失眠的癥狀，甚至徹夜難眠或者醒來后就睡不著了，難以入睡。

2、憂郁癥伴隨著食欲明顯下降，沒有任何胃口吃飯，體重會在短時間里面下降很快。

3、憂郁癥伴隨著無論情緒還是行為都和以往不同，變得焦躁不安或者做異于平時的怪異動作，會變得跟以前性格很不同。

4、憂郁癥伴隨著沉迷在自己的世界，不主動和他人接觸，甚至有意的回避他人，有逃避心理。

5、憂郁癥伴隨著向親密的人表達自己的留戀情緒，無意中會透露出想自殺結(jié)束生命的念頭，會有輕生的想法。

6、憂郁癥伴隨著性格大變，時而過于安靜，時而狂躁焦慮，有時還會自己一個人哭泣流淚，性格會大變。

7、憂郁癥伴隨著內(nèi)心有太多的痛苦情緒，有過于悲觀或絕望的表現(xiàn)，絕望悲觀的次數(shù)會越來越多。憂郁癥的前期的常見表現(xiàn)，最佳治療方法！

8、憂郁癥伴隨著無緣無故的收拾行李或私人物品，向親近的人道別或贈送紀念品，可能再也沒有特別喜歡的東西。

9、憂郁癥伴隨著不注意個人衛(wèi)生，開始不注重形象且不會主動收拾，在別人看來會變得十分邋遢。

10、憂郁癥伴隨著以前喜歡的團體活動也不愿意參加，開始獨來獨往或一味的沉浸在自己的世界，更加喜歡一個人獨處。

以上就是小編整理的關(guān)于憂郁癥是什么樣子、憂郁癥的十大表現(xiàn)全部內(nèi)容，憂郁癥的表現(xiàn)很多，需要仔細分辨。

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