有些人在分手后陷入分離焦慮。受害者的想法是他們沒(méi)有錯(cuò)，是對(duì)方錯(cuò)了。愛(ài)別人的前提是先愛(ài)自己。在一起是因?yàn)槲?，但你們關(guān)系的時(shí)間和質(zhì)量仍然來(lái)自于你們自己的價(jià)值。我們需要克制自己的情緒，這就是挑戰(zhàn)自己，打敗自己。
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前女友專題
有些人在分手后陷入分離焦慮。受害者的想法是他們沒(méi)有錯(cuò)，是對(duì)方錯(cuò)了。愛(ài)別人的前提是先愛(ài)自己。在一起是因?yàn)槲?，但你們關(guān)系的時(shí)間和質(zhì)量仍然來(lái)自于你們自己的價(jià)值。我們需要克制自己的情緒，這就是挑戰(zhàn)自己，打敗自己。