心理疾病中，社交恐懼癥的表現(xiàn)有什么呢？社交恐懼癥指的就是患者在社交場(chǎng)合或者社交操作當(dāng)中出現(xiàn)過(guò)分的焦慮、害怕，有一種不能勝任、困惑、尷尬或者是羞辱的感覺(jué)，甚至?xí)霈F(xiàn)回避行為，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生驚恐發(fā)作。那么社交恐懼癥怎么治療？下面就一起來(lái)看看吧！

一、社交恐懼癥的表現(xiàn)

社交恐懼癥的表現(xiàn)主要是出現(xiàn)比較明顯的害怕社交情境，在社交情境中會(huì)尷尬，所以避免在社交活動(dòng)中出現(xiàn)。一旦參與到社交活動(dòng)場(chǎng)景當(dāng)中，會(huì)感覺(jué)到手足無(wú)措，不敢和他人對(duì)視、聊天、溝通，并且出現(xiàn)嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)臉紅、出汗、口干、心跳加快、心慌、惶恐不安等等。患有社交恐懼癥的人往往社會(huì)功能明顯受到影響，不敢與人交往，長(zhǎng)期脫離社會(huì)，無(wú)法參與社交活動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)完全與社會(huì)隔離。

二、社交恐懼癥怎么治療

1、自己調(diào)節(jié)

社交恐懼癥一般可以轉(zhuǎn)移自身注意力，緩解心理壓力。例如，可以在社交恐懼癥發(fā)生時(shí)聽(tīng)一些音樂(lè)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)。社交恐懼癥的典型癥狀、解決方法！

2、藥物治療

當(dāng)有明確的社交恐懼癥時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯二氮?類(lèi)藥物，具有抗焦慮和緩解社交恐懼癥的作用，如勞拉西泮等。

3、心理治療

社交恐懼癥可以通過(guò)心理治療，包括系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、認(rèn)知行為療法等。心理治療可以改善患者自身自卑感，減輕心理壓力，改善社交恐懼。建議有社交恐懼癥的患者可以通過(guò)上述方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。

以上就是社交恐懼癥的表現(xiàn)、社交恐懼癥怎么治療的相關(guān)內(nèi)容。社交恐懼癥是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種癥狀。

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